テレビの音が大きいと家族から「テレビの音がうるさい」と文句を言われることもよくあります。
しかし、なかなかテレビの夫って小さくすることができません。
そこでテレビのある部屋に防音ボードを貼ったり防音カーテン（遮音カーテン）を窓にかけるのはいかがでしょうか。

テレビの音を防音ボードや防音カーテン（遮音カーテン）で小さくするには、次の手順を実行することができます。
①防音ボードを買ってくる
防音ボードは、ホームセンターなどで簡単に手に入ります。
価格もさほど高いものは必要ありません。
防音ボードは音を吸収する材料でできており、音の反射を抑制する効果があります。
この防音ボードを壁やドアに取り付けることで外の部屋に音が漏れることを防ぎます。
特にテレビのある壁に取り付けることで、音を吸収し、反射を抑制することができます。防
音ボードを壁に取り付ける方法には、接着剤で貼り付ける方法や、ネジで固定する方法があります。
ただ賃貸の場合は、退去の際に原状回復h着オムがあります。
ですので、後で取り外せるよう簡易な止め方をおすすめします。

②防音カーテン（遮音カーテン）を窓に設置する
音が外に漏れるのは壁以上に窓が原因のこともあります。
ですので、防音ボードを設置するだけでなく、防音カーテン（遮音カーテン）を設置することも効果的です。
防音カーテン（遮音カーテン）は、音を吸収する素材でできており、壁や床に反射した音を抑制することができます。

③テレビの音量を下げる工夫をする
防音ボードや防音カーテンを設置しても、テレビの音量が大きければ、どうしても音が漏れてしまいます。
そのため、テレビの音量を下げることも重要です。

④家具を配置する
家具を配置を工夫することで、壁や床に反射した音を吸収することができます。
例えば、ソファーをテレビの前に配置することで、音を吸収することができます。

これらの方法を組み合わせて実行して、少しでもテレビの音がうるさくならないように工夫してみましょう。
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体臭のニオイにも3種類あります。
①体表面体臭
②体内体臭
③町内体臭
です。
ニオイが発生する場所で分類できるんです。

①体表面体臭
体表面体臭は身体の表面。
つまりお肌の表面から発生される体臭です。
代表的なものは
・ワキガ
・汗をかくことによって発生するニオイ
です。
これらの体表面体臭に効くのは
・通気性をよくする
・こまめに拭き取る
ことです。
ワキガ体質でもないのであればこの程度でも十分に体表面体臭は抑えることができます。

②体内体臭
体内体臭は、心身のストレスや病気によって身体の中からニオイが発生するものです。
新陳代謝の異常や口腔内・副鼻腔の炎症、あるいは胃炎などの病気によって汗臭や講習や尿臭が臭くなるんです。
この場合のニオイケアは病気のサインでもありますから元の病気を治療することに努めなければなりません。
病気のケアは個人ではできないことも甥ので、適切な処置を行ってくれる医師に相談してみましょう。
さらに規則正しい生活やキチンとした食生活などなにより身体の調子を整えていかないとこの体内体臭の元は断てません。
③腸内体臭
腸内体臭とはその名の通り、腸の中からニオイが発生するものです。
食べた物が分解される時や腸の中に残て腐敗した時に発生してきます。
最近では肉食が増えたことも原因ともいわれています。
少し前に日本人はあまり体臭がキツなかったのです。
しかし肉食文化がすっかり定着してしまった今の日本です。
そうすると欧米人のように体臭がきつい人たちが増えてきたのです。

腸の中のニオイは口臭やオナラでも出てきますが、身体全体にも出てくることがありますｙ。
大量にニンニクが入った料理を大量に食べた時、いくら歯を磨いてもニンニクのニオイが消えない経験をしたことがあるふいとは多いはずです。

このようにニオイにも3パターなって、それぞれの種類によって対策を変えなければなりません。
あなたの体臭のニオイはどこから発生しているか？
わかっていますか？
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